[問卦] 血壓過高怎麼辦?

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哥今年剛滿29歲 剛剛聽到親戚中風 嚇到量ㄧ下壓壓驚 但感覺有點太高了 https://i.imgur.com/hRDPru0.jpg
https://i.imgur.com/scuCW1j.jpg
請問這樣的血壓 要怎麼壓到120以下啊 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.171.198 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1635433180.A.7DC.html
1Ftyrande: 六塊雞 2L大可 稍微可以舒緩一下 114.24.83.121 10/28 23:00
2Fhatephubbing: 把血放掉? 42.72.145.162 10/28 23:00
3FGGrunrundela: 聽說肛交可以降低 公餐118.170.211.252 10/28 23:01
4FSEVENxELEVEN: 尻一槍給五樓喝180.217.128.198 10/28 23:01
5Flinyoyo: 放鬆啊,你太緊張怎麼量都超標啦 223.139.121.50 10/28 23:01
6Fyannicklatte: 簡單,帶子綁鬆一點就好 111.82.63.15 10/28 23:01
7Fpotionx: 多量幾次111.243.108.114 10/28 23:02
8FDaiRiT: 請八卦某幾個Google大師為你看病啊 27.242.197.90 10/28 23:02
9Falex00089: 範圍內吧 36.236.5.132 10/28 23:02
10FDaiRiT: 還有幾個理工宅能用AI幫你診斷 27.242.197.90 10/28 23:02
11Ffrank836: 高血壓前期 運動飲食作息調整150.117.133.144 10/28 23:04
12Fmars21: 換高階機種比較準 125.224.89.182 10/28 23:05
13FDaiRiT: Google大師還不快來診斷 27.242.197.90 10/28 23:06
14FLoveMakeLove: 捐血不錯 36.226.205.13 10/28 23:07
15Flittleme1125: 沒高過140 怕個屁喔 122.117.156.84 10/28 23:09
16Fggggg50713: 偏高還好,飲食控制+運動可改善 119.77.165.224 10/28 23:11
17Ffunsky: 戳一個洞洩壓223.136.119.190 10/28 23:12
18Fxiaohan: 血管戳個小洞舒壓101.136.235.161 10/28 23:13
19Fphage1807: 還好啦 114.46.134.166 10/28 23:16
20FKamelie: 早餐吃燕麥、減醣、168減肥法、運動 1.172.250.235 10/28 23:18
21FJinJoo: PV=nRT 冷氣開16度 58.114.178.19 10/28 23:20
22Frofer: 這應該是前期 吃藥好了 讓身體降壓。不用 101.9.174.115 10/28 23:34
23Frofer: 排斥吃藥。沒什麼壞處 101.9.174.115 10/28 23:34
24Ffred0755: 高在哪? 220.136.52.24 10/28 23:54

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7 >> [問卦] 血壓過高怎麼辦?
24 gossiping 2021-10-28 22:59

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